骨盤矯正について…

いつも、ご覧いただきありがとうございます。ながしま鍼灸整骨院、院長ながしまです。

今回のブログは『骨盤矯正』についてです。

身体の中心部分は骨盤にあたり、身体を支える土台としての役割と骨盤内にある内臓を保護する役割が骨盤にはあります。

そのため、骨盤がゆがんだり、捻じれが生じることにより身体全体が歪んできます。
歪むことにより見た目だけでなく、背骨を通じて、身体全体に左右差を生じさせたり、痛みやしびれの原因となります。
骨盤矯正を行うことで身体の土台(骨盤)と柱(背骨)はまっすぐすになり身体全体の歪みが取り除かれます。それにより痛みや違和感を根本的に治すことができるのです。
骨盤を矯正していきます。また骨盤の歪みと股関節と関係の強い左右の足の長さの違いも調整していきます。

ながしま鍼灸整骨院では、器具や機械を使ったり、不安を感じやすい関節をバキバキ、ポキポキ鳴らすような矯正方法ではなく、手技でやさしく不安感を感じさせない骨盤矯正をすることにより、効果的でかつ安全な方法で子供からお年寄りまで骨盤矯正をすることができます。

ここからは、『骨盤矯正』についてのよくある質問についてご紹介します！

Ｑ・骨盤矯正は痛くないの？

Ａ・ながしま鍼灸整骨院の骨盤矯正はまったく痛みはありません。当院では幅広い年齢層の方が骨盤矯正を受けられており全く安全で安心して受けられます。

Ｑ・骨盤矯正で姿勢もよくなるの？

Ａ・骨盤は人間の中心で土台になる場所です。なので骨盤矯正することで、姿勢改善につながります。逆に骨盤矯正なしでは全体の姿勢改善は難しと言えます。ながしま鍼灸整骨院では骨盤矯正と併せて猫背（巻き肩）の矯正もすることが可能で姿勢改善のも効果的です。

Ｑ・骨盤矯正は1回でよくなるの？

Ａ・骨盤のゆがみは日ごろの生活習慣の悪いクセを繰り返し起こります。整体や骨盤矯正をすることで一回でも正しい位置には戻りますが、時間と共に少しずつ元の位置に戻ります。その為、安定させて根本的に矯正する為には繰り返し骨盤矯正を行う必要があります。また、周囲の筋肉の柔軟性を良い状態に保っておくことで、骨盤の位置をよい状態に保つことにもつながりますので、あわせてマッサージやストレッチを行うことは大切です。

Ｑ・矯正ってバキバキ鳴らすイメージだけど？

Ａ・ながしま鍼灸整骨院の骨盤矯正はバキバキ、ポキポキしないソフトな矯正や整体で骨を元の状態に戻します。骨は筋肉で動きます。筋肉が縮めば当然、骨は動きズレます。だから筋肉を緩めてから弱い力で正常な位置に戻すことが大事です。バキバキなっているのは関節内の気泡が抜ける音と言われています。なので実際には鳴ること自体には矯正の意味は全くありません。逆に筋肉や骨・関節を痛め、関節が変形する危険があり症状が悪化する危険性が高いので無理に鳴らすことは止めておいたほう良いでしょう。

その他、不安なことやご質問等ありましたら、お気軽にご相談ください。